14 Hari Tanpa Gula, Begini Efek Positifnya untuk Kesehatan
Gula menjadi salah satu bahan makanan pttogel yang sulit dihindari di kehidupan sehari-hari. Dari kopi pagi, roti manis, hingga makanan cepat saji, gula hadir hampir di semua makanan dan minuman. Namun, konsumsi gula berlebih telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, mulai dari obesitas, diabetes tipe 2, hingga gangguan jantung. Karena itu, melakukan detoks gula atau…